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Anne-Laure MAHÉ
On ramène le calme à la maison
Éd. Eyrolles - 14.90 €
Paru le 12 avril 2018

Aider votre enfant à calmer stress, agitation, anxiété et angoisses.

« Calme-toi ! », « Arrête de t’agiter ! », « N’aie pas peur ! », « Cesse de crier ! » …

Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à faire, le quotidien familial est survolté.

Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre de nombreux outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison.

Ce livre propose :

Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres

Des réponses aux questions de parents

Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions

Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi

Des pages détachables, pour poursuivre les activités

Le mot de L'équipe
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Horaires d'ouverture :
Du mardi au samedi
9h - 12h / 14h - 19h
Adresse :
8 Cours de Verdun,
01000 BOURG-EN-BRESSE
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